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YM,机电教授,YMT,日本千叶博士,教授
海豚,英国留学管理博士学历
LB,经济管理博士英国交流
maomao,经济硕士管理博士
陈先生,湖南计算机博士,7年教育经验。硕士研究生导师。
BJX,上海交大计算机博士,发表40多篇核心学术论文,
电子计算机类博士,3人组合
LLBZY,5人,工程,园林,农业生态中科院博士,参与国家重点项目研究
浙大,管理硕士,英语专业硕士
y,男,法学硕士
中国XX大学,会计硕士,英语硕士,管理硕士
各一名
熊,浙江,管理学博士,经济学硕士,擅长管理,金融、宏观经济、区域经济
英语专业硕士,英语,翻译论文
11,硕士,自由撰稿,编辑,经济、法律、品牌
文,硕士,擅长企业管理,行政管理, MBA论文
兰大的硕士,西哲,社科
刘先生,擅长写作金属材料领域的专业论文
澳大利亚摩尔本皇家理工大学的MASTER
医学主治医师,某医学杂志编辑
剑,38,教育学硕士
某核心医学编辑
某中学杂志编辑
R,管理财会硕士,研究员
武汉工程博士,男,土木,结构,水电道路工程等
土木工程硕士,男,35岁,擅长工科土木工程,房建,园林,市政论文
左先生,武大MBA,擅长经济,管理,商业类论文
陈先生,大学本科副教授,英语专业硕士
陆先生,中科院基础医学研究生
杨先生,27岁, 武汉大学硕士,营销管理专业,武汉社科研究员,中国策划研究院协会会员,管理顾问公司总监。擅长经济管理、市场调查、行业研究报告。服务客户有中国银行,中银保险,香港铜锣湾百货等著名企业。
林先生,28,信息专业硕士,计算机研究室主任,国家高级电子商务培训讲师。
周先生,31,国内著名DVD品牌技术总监,重点高校讲师,期间指导学生获得全国电子大赛二等奖,指导老师二等奖。擅长电子类论文。
某艺术工作室,硕士学历,擅长现代艺术美术理论研究及创作。
刘先生,某著名医学院硕士研究生,某著名医学院博士研究生,专业为妇产科护理,以多产,高速,高质量著称。
kerry,北京某著名大学教师,擅长教育类论文。
时间:2017-06-18
1、引言
人类发明了互联网、4D手机,随之又创造了虚拟的网络世界,距离真实大自然越来越远。在如此纷繁的世界,如何才能拥有健全的身心健康:头脑清晰能自律,身体健康有力量,身心平和感平衡,工作生活干劲足[1]是一个崭新的课题。追寻先贤达人的足迹,只有真诚拥抱大自然,通过自律将拥有的各种知识和认知付诸行动,从而在如何饮食睡眠、锻炼身体等生活方面做出明智地选择。喜欢与事物打交道的人,一是现实型的用手或工具制造或修理东西,擅长机械和体力劳动。二是常规型的希望确切地知道干什么,愿意处于从属地位,多擅长文秘或数据类工作。格物创新导向的求真学习路径,就是全身心投入大自然怀抱,以旅游者的心态,打理幸福家庭、恬淡快乐生活和享受正面思考与做事。其关键在于掌握观察自然的方法,不仅是获得关于态度、观念、偏好等定性数据,更重要的是采用定量方法,揭示数据中包含的重要和有意义的模式和关系,并把这些报告发布在互 联 网 上,让 拥 有 授 权 的 人 可 以 随 时 访 问 这 些信息[2]。
2、生活艺术理念
2.1、民皆以食为天
孔子把人生的大欲简括于营养和生育二事之下,就是饮食男女。当人的肚肠填满的时候,就会自然喊出人生的美妙,透射出精神的快乐。中国人对于快乐的观念是“温、饱、黑、甜”,指吃完了一顿美餐上床去睡觉的情景。生命掌握在主厨的手中,控制着生活享受的大权。
儿女的健康,完全依赖母亲的性情、快乐和起居。面对城市超快节奏,致使人们日渐无暇顾及到烹调和滋养方面的事情,并被许多方便的垃圾性食品代替。这也就是“食不厌精,脍不厌细”的孔子休妻的原因之所在。凡有益于身体者都是药物,也都是食物,食事在医疗上的作用便日益凸显。人类会因预防疾病而进食,而不再是为医治疾病而吃药。道家尊信大自然,偏向于重视蔬类的花果和食物,如松子、藕粉之类。食物之哲学,林语堂归纳为新鲜、可口和火候适当三事。中国最贵重的食品,本身都具有无色、无臭和无味三种特质,如鱼翅、燕窝之类。
2.2、家是温馨港湾
中国的社会和生活都是组织于家庭制度基础之上,不仅作为一切社会和政治生活的基础,也决定并润色整个中国式生活的模型。孔子非常注重夫妻关系,认为是一切人类关系的基础,也注重孝顺父母,每年祭扫祖墓,祭拜祖先。每个人都在家庭历史上有一番作为,尽他对于整个家庭的义务,有些替家庭争光,有些使家庭蒙蹂。
人们须经过童年、青少年、成人和老年,先由别人养育他,再由他去养育别人,最后于老年时重复由别人侍奉他。更重要的,女人的插身于家庭之中,如同园丁对于嫁接果树的接穗选择一般。家庭生活的苦与乐,都以其所娶的妻为定,而未来家庭的整个性质也由此而决定。
中国人的生活理想是,做人须无愧于祖宗,并且无愧于自己的儿女。不过晚辈对于长辈的孝养,不像长辈爱晚辈那么自然,而必须由文化去培植出来。一个自然人必会爱他的子女,但只有受过文化洗礼的人才会孝养父母,敬爱老年人。
2.3、享受当下生活
人类的生活包括吃、喝、拉、撒、睡,亲朋好友间的离合、接风、饯行、苦乐,理发、浇花、打拳、散步,以及窗外眺望等的平凡琐事。安卧眠床艺术的重要性,能感觉的人甚少。几乎所有成就的灵感都来自凌晨3:
00~5:00之间,在舒服中享受寂静和沉思,蜷卧于床上时或散步于鸟声间,忽然得到的。只有头脑自由时,方有真正思想的可能。坐在椅中,古人以态度恭敬为主,今人则以舒服为上。坐在书房,尽可把两足高高地搁在书床上,让自己以在最舒服的状态下看书思考。人类的生活终须由工作和游憩循环为用,即紧张和松弛交替使用。人生几乎是一首诗,能够体验出韵律之美,也像欣赏大交响曲那样,欣赏其急缓的旋律,以及最后的收场。这些循环,在正常的人体上是大概相同的,不过那音乐必须由个人自己去演奏。正如莎士比亚的人生七段论,只是活在世界上,观察人生而终于离开了。
3、享受正面做事
3.1、凡事正向思考
正向思考力是英国教育界的核心理念,是一种引导情绪、掌控命运的生存方式。乐观积极地关注自己拥有什么,而不是关注自己缺少什么。①乐观并不仅仅是指在人生顺利的那种心境,而且还是指无论发生什么事,都能够用一种充满希望和动力的思维方式看待一切。更重要的是尊重和鼓励他人,体会给予之乐。其乐趣在于渗透到了人生中的每个角落,如同毛利族谚语所说,面向太阳,阴影就会落在身后。②如果与消极悲观的人为伍,甚至只是有一点点消沉,就会很快意识到自己没法把精力集中在任何事情上。从现在开始,请注意钦佩之人的站姿和走路方式,步伐坚定地走向希望达到的目的地。每天早晨呼吸半小时新鲜空气、聆听鸟鸣,承认有些事情是自己无法掌控的,尽自己所能,去干那些令人愉快的事情。③人类有着一种喜欢痛苦的天性。如果人生大半都是悲观消极,就需要时时约束自己,确保自己不会重新陷入原来那种牢骚满腹的思维方式中去才行。实践乐观豁达需要时刻保持警惕,坚持不懈,直到乐观豁达变成自己的第二天性,愉快地接受生活所带来的一切[5]。
3.2、借鉴动做事
人类千万不能小瞧了动物的智慧,其生存的行为与选择本质,带给人许多启示,需要认真观察、细心借鉴。①生命比任何东西都宝贵,在这个弱肉强食的世界,必须拥有生存的本领。弱小的鼹鼠都清楚必须有一样出色的本领,强大的狮子有时也不会顾及王者的尊严,长颈鹿则时刻牢记“高处不胜寒”的道理,变色兔改变自己就是为适应环境,壁虎遭遇险境时也敢于“自截”。②在动物界,打败对手的方法多种多样,启示人类改用计谋的时候绝不能硬拼。面对困境时,吼猴用强者的气势击退敌人;羚羊面对猎豹猛烈追击,也知道必要时“回马枪”、放手一搏;弱小的蜘蛛,善于发挥织网的本领和一身的“毒”功;鬣狗在围猎之前,从不忘记了解对手;针毛锋利的豪猪之所以成为渔貂的口中餐,都是“软肋”惹的祸。③想要在社会上立足,就要具备特殊的竞争优势,做别人做不到的事,体现自己的价值所在。狼是自然界的强者,拥有强者心态,注定是赢家;海蚯蚓生活在密不透风的泥沙里,面对重压,义无反顾地做自己该做的事;斗鸡天生就好斗,即使伤痕累累,也绝不言败;黑卷尾能战胜老鹰,一切有赖于果敢的行动;骡子能做马和驴不能胜任的工作,就是因为专注才有竞争力;麻雀依靠沟通和交流,生生不息;鬣狗依靠团队力量,就可以战胜强大敌人[6]。
3.3、借势做事之道
高调做事是指做事的高标准、高目标、高要求、高姿态和高志向,也是一种处世的智慧。目标高调站得高看得远,意志高调做任何事都锲而不舍,行为高调马上行动不拖延,姿态高调一切凭业绩说话,人脉高调才能借助他人的力量助己成就大业。①势出有因:人生如棋局谋势很重要,必须要有充分的准备条件,谨遵先贤“三思而后行,谋定而后动”的警告。胸怀全局,善于处理大的方面关系,能够在变动中把握局势发展的大方向。科学地认识、分析形势,因“势”而谋是谋势成功的基础。②势在必行:就是要在恰当的时机由恰当的人选去办理该办的事情,就是让时间去蓄积足够的能量和智慧,就是将逆势转化为优势、将危机转化为机会,就是在蓄势后果断行动、主动出击、自我推销。③势不可挡:如果想尽快地成功,必须依托良好载体,借势而为,寻找“高速路口”,搭乘开向成功的快速列车。除了靠自己的努力奋斗之外,还要“借梯上楼”,贵人相助绝对是不可缺少的一个环节。必要时反势决策,打破常规、出奇制胜[7]。
4、恬淡百姓生活
4.1、人生吉祥三宝
人活着真的不容易,面对复杂纷纭的世事,有时候确实是脆弱的,如同“一根能思想的苇草”。
①慈就是要人们能够慈爱、慈悲、仁慈,不仅是上对下和子女对父母的爱,更有平行间的爱,尤以上级对下级的爱重要。只有充满爱,爱自然、他物,亦爱自我、己物,才能将人从苦难中拔救出来。爱自然万物一切,人才能和谐地生活。
②俭是节用、节约、节省,人类面对资源枯竭,而人口又急速膨胀,唯有俭与啬,反对奢侈靡费,从而减少“剥削”。其实质就是限制人的各种不应该扩张的欲望,这是达到慈爱的必要条件。
③不敢为天下先,就是不敢做天下的头,或不敢走在天下之先。其实质就是“不争”,在“不争”中达到人生的内敛、充实、安定、和谐和吉祥。
做到慈爱就能勇敢,俭啬就能宽广,不敢为天下先就能成为众人的君长。如果舍弃慈爱而争取勇敢,舍弃俭啬而争取宽广,舍弃后退而争取居先,那就走向死地了。
4.2、百年成长人生
人生的远大目标要一步一个脚印地踏实地迈好每一步,正如老子说的“千里之行,始于足下”,自强不息、重视细节、坚持到底。
①成长中抵御诱惑:“五色令人目盲,五音令人耳聋,五味令人口爽”,面对五彩缤纷的互联网,在成长的路途上,要控制自己的欲望,管理好自己的心灵,既需要父母的关爱,更需要青少年自己的把握、立志与确立目标。
②求职的心路历程:面对就业难的形式,谁都要经历这道坎。唯有用“柔”的力量,一点一滴地前进,委屈则能保全、曲折则能伸直,凭借毅力、决心,并且充满自信。
③怎样做家长:自然而然地成长,决不可拔苗助长、南辕北辙;“是以圣人处无为之事”,最好的办法是身教,自身行为的教化作用远胜于言教。家长总喜欢说谁家的孩子有出息,孩子最反感这样的啰嗦,越是这样,孩子越是逆反。慈爱但不溺爱,若是爱之过甚、过深、过分,那么耗费也就过大、过重、过巨,带来的危害也往往是令人痛心疾首的。
4.3、生活经典智慧
①人应该和天地融合,客观观察、能动效法,主动汲取“不言”之道,自然而然,用心洞察、悟达玄妙之道。
②摄取各种物质滋润生命,摄引天地生气充沛肌体,收摄自己精力使之慢耗,摄持自己的身心使之不妄动,在“摄”与“不摄”之间,臻于自然而然的高境。
③面临呼声渐高的创新创业,老子的智慧要求做实做久,不断提高自身修养,“贵德”而行,“自知不自见”,自爱不自贵,才能在创业的道路上渐行渐远渐久。
④西方哲人荣格也说过:“生活的艺术是一切艺术中最可贵的,也是最稀罕的”。面对人生不如意,是沟坎就翻越、是险阻就穿越,而且不断从头越,人生就会越来越优越。
⑤“祸兮福之所倚,福兮祸之所伏”。是老子教给人们一种超脱的方法,一种转换变化的辩证处置智慧。无祸、无罪、无咎、无殆、无辱、无欲、知足、知止和长久就是福。
⑥佛教和道教都有戒律,苦口婆心的警世语、醒世语,都是指点人应当遵守的处世处事的生活准则[8]。
5、悠闲人生旅行
生命是没有返程的旅行,无法回头却可以转弯,不能选择起点却可以选择终点。唯一能把握的,就是想要变成更好的自己,谨慎选择、迎接挑战,体验持续锤炼的成长过程。想要人生旅程精彩,最好的伴侣是希望、泛爱和创造。
5.1、精心准备行囊
①在通往成功的路上,有技能、有能力的人想要成为英雄,首先要为自己寻找合适的环境。目标不需要太远大,远大的是理想。看准时机、把握机遇,拥有不同于常人的理念,让自己适时改变陈旧的做事方法。
②一味地抱怨并不能带领人走向幸福的生活,只有当学会了不断地拿起积极的态度来反击痛苦时,痛苦才会转化为能量,积蓄成功的力量。
③物欲横流之时代,被金钱所奴役的生命最终将会被贪欲控制;只有以一种不占有的态度去面对金钱,才能在金钱面前保持自由的心态。使人生获得自由的唯一途径,就是让思想控制欲望。
④让自己的每一分钟都得到合理的安排与运用,才能让自己在时间中升值;将时间用在你真正需要的地方,几年以后或许会见到不一样的自己。
⑤唯强者懂得温柔,唯智者懂得反省。只有对自己进行勇敢的剖析,同时对自己的缺点进行改正,才能让自己一步步地不断攀登,并最终到达成功的巅峰。
5.2、漫漫行在路上
①一个真正幸福的人,不会让外界的事物困住前行的步伐,更不会自设囚笼,坚持在时空目标中特立独行。
②“同甘苦、共患难”,只有在真正承受过风雨打击的人才能懂得真正的幸福所在。在需要的时候,伸手援助的朋友,特别是高人的指点,更应该牢记于心,因为这些人往往才是人生最珍贵的收获。
③“投之以桃,报之以李”是人际交往的定律,不懂得分享,往往会在陷入困境时面临无人来救的局面。有了分享,才有了力量的绵延与蓬勃,才有了理性的升华与萌动。
④“人人相善其群”,只有让别人成为别人,我们才有机会在人生中变得更像自己。对他人尊重,其实就是在尊重自己。
⑤一个懂得倾听的人,才能被他人倾听。在相互尊重的氛围中,倾听是一种可以向他人进行有效学习的最佳途径,更是个人开阔视野、获得知识、赢得人际的重要方法。
⑥试着去寻找并努力做自己喜欢的事,将自身的潜能完全发挥,将工作变成使命,在沉积中熟练,在熟练中美好。
5.3、虔诚朝圣之旅
①生命本就是一条美丽而又蜿蜒的幽径,放慢匆忙的脚步,怀着一颗鲜活的心,睁开智慧的双眼,会发现人生的风景如同田野里的鲜花一样可爱。
②远离虚荣、内心简约,宁静能给人带来快乐。平凡是人生的主旋律,而简单却是获得幸福生活的真谛。
③每个人都依赖大自然生活,体验鸟语花香,顺其自然做事;别忘记了让自己解开一切戒律与约束,让整个身心在亲近自然、顺应自然中获得放松。
④每个人都有适合自己的生活方式,当将心中深藏的欲望与焦虑剔除时,活出自己特有的味道,才会在人生中获取难以忘怀的快乐。
⑤人生的道路就在脚下,只要敢为人先,在困难面前不断挑战自我,就会看到人生中的美丽风景。
⑥新事物终将代替旧事物,只有不断地去探索新的事物,才能在社会发展中赢得自己的一席之地[9]。
6、结语
真理不是俯拾即是的。求真理、做学问,不同于传授知识。它是去发现、开拓、创新,去做前人没有做过或者没有做成的事,去营造自己的智慧之宫。一在荒漠求真,那里有最大的创造空间,应该做敢为人先的拓荒者,最重要的是不要迷失方向。二在雄关求真,雄关险道、艰难曲折,不但要有胆识有智谋,还要有百折不饶、不怕失败的劲儿。三在险峰求真,崎岖陡峭、危机叵测,须有大无畏的献身精神,应该做不畏艰险的冒险者[10]。真理不是摆设、不是玩物,而是生活的向导,做人的指南。
探求真理是要付出代价的,需要有勇敢和冒险精神。穿越沙漠、闯过雄关、登上险峰,这是一个十分艰难的历程,只有不畏艰难险阻的人,只有经过灵魂净化的人,乃至视死如归的人,才有可能攀登科学高峰,领略真理的智慧。
参考文献:
[1]迪亚茨,巴克.你的身体,是一切美好的开始[M].王敏,译.北京:北京联合出版公司,2015:243,261.
[2]阿尔瑞克.调查研究手册[M].王彦,译.北京:中国轻工业出版社,2008:1~89,210~271.
[3]林语堂.生活的艺术[M].武汉:长江文艺出版社,2015:33~50,163~183,208~258.
[4]弗洛姆.爱的艺术[M].亦菲,译.北京:京华出版社,2009:68~74.
[5]哈德菲尔德.正向思考力[M].欧阳瑾,译.北京:人民邮电出版社,2014:1~3,150~167,236.
[6]江凤鸣.动物的智慧:读懂这些,你的人生豁然开朗[M].北京:中国华侨出版社,2012:1~44,124~215.
[7]林蔚.低调做人 高调做事[M].呼和浩特:远方出版社,2012:72~104.
[8]姚淦铭.再说老子与百姓生活[M].北京:中国民主法制出版社,2007:19~50,175~222.
[9]吴文雅.人生是一场旅行[M].北京:中国工人出版社,2014:83~343.
[10]田丁.尼采和他的超人哲学[M].北京:商务印书馆,2013:65~67.
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